Promując zdrowy styl życia zachęcamy uczniów naszej szkoły do komponowania odpowiednio zbilansowanych posiłków. Dlatego w każdy wtorek uczniowie którzy pokażą swoją zdrową śniadaniówkę zdobywają dodatkowe punkty z zachowania. A osoby biorące udział w konkursie zbierają wpisy w paszporcie zdrowego śniadania.

Zdrowa śniadaniówka zawiera: dużo warzyw lub owoców, źródła tłuszczu i białka takie jak: orzechy, nasiona, nabiał, jajka, mięso oraz węglowodany w postaci produktów z pełnego przemiału (pieczywo, naleśniki, placuszki, makarony). W zdrowej śniadaniówce nie ma miejsca na słodycze. A herbata jest bez cukru 🙂

Joanna Barska